Über mich

Hallo, ich bin Theresa.

Ich bin in Leipzig geboren, viel herumgekommen und heute in Köln zuhause. Schon früh hat mich beschäftigt, wie Menschen „ticken“ und warum, wodurch sie sich verändern und warum der Weg durchs Leben manchmal leicht fällt und manchmal schwer. Dieses Interesse hat mich zur Psychologie geführt – und später zur Systemischen Therapie, weil sie den Menschen nicht allein betrachtet, sondern im Zusammenspiel mit seinem Umfeld.

Dabei wurde Schule für mich zunehmend zu einem zentralen Ort menschlicher Entwicklung: ein Raum, in dem so viel entstehen kann – Freude, Neugier, Mut –, aber auch Überforderung, Druck und Erschöpfung. Als Schulpsychologin habe ich beides gesehen. Und ich habe erlebt, was sich verändert, wenn Menschen sich gesehen fühlen und wieder Mut und Zugang zu ihren eigenen Kräften finden.

Heute begleite ich Lehrkräfte, die sich in diesem Spannungsfeld bewegen und Schulen, die ein guter Ort für Entwicklung sein wollen – genauso wie Einzelpersonen, Familien und Paare, die neue Perspektiven suchen.
Auch ich habe mein Leben immer wieder neu ausgerichtet – beruflich und privat – und weiß, wie wertvoll ein klarer Blick von außen sein kann.

Neben meiner therapeutischen Arbeit ist das Identitätslabor ein Herzensprojekt von mir: ein Raum, in dem Menschen sich spielerisch begegnen und Neues über sich entdecken können.

Kontakt aufnehmen

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.

(Henry David Thoreau)

Mein beruflicher Hintergrund

Studium der Psychologie (Master of Science) in Leipzig und Köln mit Auslandsaufenthalten in Spanien, Australien, Kenia und Tansania
Weiterbildung in systemischer Therapie/Familientherapie beim ifs (DGSF-zertifiziert)
langjährige Erfahrung in systemischer Beratung und Therapie mit Einzelnen, Familien und Gruppen
knapp 7 Jahre als Schulpsychologin tätig (Arbeit mit Schüler:innen, deren Angehörigen, Lehr- und pädagogischen Fachkräften und ganzen Schulgemeinschaften)
danach Referentin für diskriminierungskritische Bildungsarbeit in einer NGO
Seit 05/2025 Selbstständigkeit als Psychologin & systemische Therapeutin (in diesem Rahmen entwickelte ich auch ein weiteres Herzensprojekt: das Identitätslabor)

umfangreiche Fortbildungen u.a. in Trauma & Traumapädagogik, Diskriminierung & Diversity, Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Körperarbeit, selbstgesteuertes Lernen und Organisationsentwicklung
momentan in der Ausbildung zur Schmetterlingsschulenbegleiterin nach dem Konzept der Alemannenschule Wutöschingen
Mitglied im Bundesverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) mit ehrenamtlichem Engagement im AK Geschlechtsspezifische Gewalt
Mitglied in der Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V. (DGSF) mit ehrenamtlichem Engagement im Netzwerk Macht- und Diskriminierungskritik
Zusammenarbeit in einem interdisziplinären Netzwerk aus Berater:innen, Therapeut:innen und Trainer:innen

Wer ich außerdem bin…

Meine Werte

Menschlichkeit & Respekt

Ich begegne Menschen mit Wärme, echtem Interesse und dem Vertrauen in ihre Entwicklung – offen, transparent, auf Augenhöhe und Berücksichtigung der unterschiedlichen Ausgangsbedingungen, die Menschen in unserer Gesellschaft haben.

Selbstbestimmung & Entfaltung

Jeder Mensch verdient Raum, um den eigenen Weg zu finden und zu gestalten – im eigenen Tempo, auf die
eigene Weise.

Professionalität & Tiefe

Meine Arbeit basiert auf fundiertem Wissen, regelmäßiger Weiterbildung, Reflexion und einer klaren ethischen
Haltung.

Gemeinschaft & Resonanz

Ich glaube an die Kraft von Zugehörigkeit und geteiltem Lernen. In meinen Gruppenangeboten steht das Miteinander im Zentrum – als Gegenpol zu Vereinzelung und als Quelle für Verbindung und Entwicklung.

Kreativität & Leichtigkeit

Mit kreativen Methoden mache ich komplexe Themen lebendig und erfahrbar – mit Raum für Tiefe und Leichtigkeit.

Authentizität & Offenheit

Veränderung braucht Echtheit. Ich lade dazu ein, sich ohne Fassade zu zeigen – als Grundlage für echte, stimmige Prozesse.

Trauma- & Diversitätssensibilität

Mir ist es wichtig, meine Angebote so zu gestalten, dass Menschen mit Trauma- und Diskriminierungserfahrung sich wohl und gesehen fühlen. Das bedeutet für mich u.a. Reflexion meiner eigenen Positionierung und Privilegien, was ich als kontinuierlichen Lernprozess sehe.

Trauma- & Diversitäts- sensibilität

Mir ist es wichtig, meine Angebote so zu gestalten, dass Menschen mit Trauma- und Diskriminierungserfahrung sich wohl und gesehen fühlen. Das bedeutet für mich u.a. Reflexion meiner eigenen Positionierung und Privilegien, was ich als kontinuierlichen Lernprozess sehe.

Bildung & gesellschaftlicher Wandel

Ich verstehe meine Arbeit auch als Beitrag für ein menschlicheres Bildungssystem und eine zukunftsfähige Gesellschaft.

Zudem bin ich den Berufsethischen Richtlinien des Bundesverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) sowie den Ethikrichtlinien der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) verpflichtet.